Ξηροί καρποί

Οι καρποί, όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια, τα καρύδια, τα κουκουνάρια αποτελούν εξαιρετικές πηγές ενέργειας για τον οργανισμό, έστω και σε μικρές ποσότητες. Και δεν σταματούν εκεί. Μας προσφέρουν αντιοξειδωτικά, Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα και φυτική πρωτεϊνη.

Θα προστεθούν προϊόντα σύντομα ...