Η κατανάλωση βιολογικών τροφίμων μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη

Η κατανάλωση βιολογικών τροφίμων μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση βιολογικών τροφίμων θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου. Ερευνητές από το Κέντρο Έρευνας Επιδημιολογίας και Στατιστικής στο Παρίσι εξέτασαν δεδομένα από σχεδόν 70.000 Γάλλους ενήλικες και διαπίστωσαν ότι τα ποσοστά μη-Hodgkin λεμφώματος και καρκίνου του μαστού ήταν χαμηλότερα μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν πιο συχνά βιολογικά τρόφιμα. Οι συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι όσοι τρώνε βιολογικά δεν εκτίθενται στα χημικά φυτοφάρμακα και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμβατικών φρούτων, λαχανικών, κρέατος και ψαριών. Ωστόσο, η μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση βιολογικής διατροφής δεν φαίνεται να έχει καμία επίδραση στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου ή του προστάτη.

Η μελέτη διεξήχθη από το 2009 έως το 2016 και οι 68.946 συμμετέχοντες κλήθηκαν να αναφέρουν εάν είχαν αναπτύξει καρκίνο. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες με βάση το πόσο συχνά έτρωγαν βιολογικά τρόφιμα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι στην πρώτη ομάδα είχαν 25% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο και 73% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μη-Hodgkin λέμφωμα και 21% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού μετά την εμμηνόπαυση μετά από συνυπολογισμό άλλων πιθανών αιτιών καρκίνου, όπως π. παράγοντες τρόπου ζωής και οικογενειακό ιστορικό.

Αυτή η μελέτη υπογραμμίζει την αυξανόμενη ανησυχία σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με την έκθεση σε φυτοφάρμακα και προσθέτει στη συνεχιζόμενη συζήτηση σχετικά με τα οφέλη των βιολογικών τροφίμων. Ωστόσο, ο κύριος ερευνητής προειδοποίησε για τους περιορισμούς της έρευνας και τόνισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα με μια ευρύτερη βάση θεμάτων από διαφορετικά κοινωνικά υπόβαθρα.

Η ανακάλυψη, η οποία ανακοινώθηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine, εμφανίστηκε καθώς οι κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με τα φυτοφάρμακα αποτελούν μια αυξανόμενη πηγή ανησυχίας.

Ο Lee Johnson, ένας Αμερικανός φύλακας, έλαβε αποζημίωση 21 εκατομμυρίων δολαρίων το 2017, αφού το δικαστήριο διαπίστωσε ότι η συχνή χρήση του ζιζανιοκτόνου Roundup πιθανότατα συνέβαλε στην εμφάνιση του καρκίνου του.

Συμπερασματικά, η κατανάλωση βιολογικών τροφίμων θα μπορούσε να έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση της σχέσης μεταξύ βιολογικών προϊόντων και κινδύνου καρκίνου.

πρόσφατα άρθρα

Το λεμόνι είναι από τα πιο απλά αλλά ταυτόχρονα πιο ισχυρά στοιχεία της μεσογειακής διατροφής. Βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κουζίνα, όμως οι πραγματικές του δυνατότητες συχνά υποτιμώνται. Δεν είναι μόνο ένα υλικό για γεύση ή άρωμα. Είναι ένα φυσικό εργαλείο που επηρεάζει την πέψη, την υγεία του οργανισμού και την ποιότητα του δέρματος, άμεσα και έμμεσα. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς μπορείς να αξιοποιήσεις το λεμόνι ουσιαστικά, με τρόπο πρακτικό και ισορροπημένο.
Η διατροφή κατά της δυσκοιλιότητας δεν είναι μία απλή λίστα «επιτρεπόμενων» και «απαγορευμένων» τροφών. Είναι στρατηγική παρέμβαση με σαφείς στόχους, μετρήσιμα αποτελέσματα και συγκεκριμένο επιχειρησιακό πλάνο εφαρμογής. Η λύση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας μπορεί να επιφέρει αλλαγές σε πολλούς τομείς της ζωής μας που μας ταλαιπωρούν.
Η καλλιέργεια λεμονιάς στην Ελλάδα δεν είναι απλώς μια γεωργική δραστηριότητα· είναι μια εμπειρία που συνδέεται βαθιά με τη μεσογειακή καθημερινότητα. Από μια αυλή στην πόλη μέχρι έναν μικρό κήπο στο χωριό, η λεμονιά είναι από τα λίγα δέντρα που μπορούν να σου προσφέρουν καρπούς σχεδόν όλο τον χρόνο, με σχετικά μικρές απαιτήσεις, αρκεί να γνωρίζεις τα βασικά.

Στείλε το σε φίλους: